Sabtu, 26 April 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com - Mengkombinasikan bahan makanan seperti buah dengan biji-bijian, dan kacang-kacangan, yang lezat dan bergizi. Pencampuran ini adalah cara yang baik untuk mengisi tubuh dengan...

Selasa, 15 April 2025 | 05:33 WIB

BeritaNasional.com -  Wortel dikenal sebagai sayuran rendah kalori yang kaya serat dan nutrisi penting. Tak hanya baik untuk kesehatan mata, wortel juga menjadi salah satu...

Jumat, 07 Februari 2025 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com - Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, pola makan yang baik adalah suatu keharusan.

Rabu, 25 Desember 2024 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Depresi merupakan gangguan suasana hati umum yang banyak diderita orang. Meskipun tergoda untuk mencari makanan yang menenangkan setiap kali semangat kita menurun, ahli...

Selasa, 19 November 2024 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com -  Salah satu zat gizi penting yang harus didapatkan tubuh adalah protein. Protein sangat penting untuk mengaktifkan fungsi tubuh yang sehat.

Jumat, 08 November 2024 | 23:00 WIB

BeritaNasional.com -  Lemak yang dapat menyelamatkan nyawa dan membantu menjaga kesehatan jantung dan otak ini juga bisa menjadi jawaban untuk meningkatkan ketahanan tubuh terhadap kanker.

Selasa, 05 November 2024 | 21:00 WIB

BeritaNasional.com - Menstruasi atau datang bulan yang tidak teratur kini menjadi masalah yang semakin umum di kalangan wanita. Dalam laporan terbaru yang diterbitkan pada 2023...

Jumat, 01 November 2024 | 06:37 WIB

BeritaNasional.com - Biji rami adalah biji dari tanaman rami (Linum usitatissimum) yang kaya akan nutrisi. Mereka mengandung asam lemak omega tiga, serat, dan lignan, yang...

Kamis, 24 Oktober 2024 | 04:30 WIB

BeritaNasional.com - Biji rami atau flaxseed merupakan biji dari tanaman flax (Linum usitatissimum). Biji ini dikenal karena kandungan nutrisinya yang tinggi, termasuk serat, asam lemak omega-3...