Tips Tidur, Nutrisi, dan Olahraga Agar Tetap Bugar di Bulan Puasa
Selasa, 17 Maret 2026 | 22:15 WIB
BeritaNasional.com - Memperingati World Sleep Day yang tahun ini bertepatan dengan bulan Ramadan, pentingnya kualitas tidur menjadi sorotan utama.
Bukan Karena Pengaruh Gaib, Ini Penyebab Ketindihan
Selasa, 17 Februari 2026 | 07:01 WIB
BeritaNasional.com - Pernah merasa ketindihan? Saat tubuh merasa tidak bisa digerakan saat kita tidur, seolah kita terbangun dari tidur. Nah ternyata ini bisa dijelaskan secara empiris...
Tidur Ketindihan: Memahami Fenomena Sleep Paralysis
Jumat, 10 Januari 2025 | 04:30 WIB
BeritaNasional.com - Tidur ketindihan atau yang dikenal dengan istilah sleep paralysis merupakan fenomena yang seringkali menakutkan dan membuat cemas bagi banyak orang.
Mengapa Sulit Bangun Tidur Walau Alarm Berdering Keras? Simak Jawabannya di sini
Minggu, 15 Desember 2024 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com - Banyak orang yang telambat datang karena tertidur dan enggak bangun meski alarm berbunyi keras.
7 Penyebab Sering Terbangun Pukul 3 Pagi dan Cara Mengatasinya
Kamis, 14 November 2024 | 23:08 WIB
BeritaNasional.com - Apakah Anda sering terbangun pada pukul 3 pagi? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami hal serupa, dan ada berbagai faktor yang...
Sering Terbangun Jam 3 Pagi? Mungkin Ini Penyebabnya
Kamis, 14 November 2024 | 20:00 WIB
BeritaNasional.com - Terbangun pada pukul 03.00 pagi secara teratur bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Lalu apa saja sih faktor yang mempengaruhinya?
Manfaat Tidur Singkat bagi Pemudik
Senin, 15 April 2024 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Pakar Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan, tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan...
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
HUKUM | 1 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 15 jam yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
HUKUM | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 20 jam yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu
HUKUM | 1 hari yang lalu
DUNIA | 2 hari yang lalu