Rabu, 22 Oktober 2025 | 19:00 WIB

BeritaNasional.com -  Di tengah ritme kehidupan modern yang serba cepat, menjaga pola makan sering kali menjadi prioritas kedua atau bahkan terabaikan.

Rabu, 15 Oktober 2025 | 23:12 WIB

BeritaNasional.com - Ingin menurunkan berat badan tanpa merasa tersiksa? Ada cara diet sehat yang bisa membuat tubuh tetap ideal, bugar, dan berenergi.

Sabtu, 20 September 2025 | 15:00 WIB

BeritaNasional.com -  Niacinamide memiliki sejumlah manfaat untuk perawat kulit dan wajah. Niacinamid merupakan bentuk vitamin B3, yang merupakan nutrisi penting untuk perkembangan dan fungsi sel-sel...

Sabtu, 20 September 2025 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com -  Karbohidrat adalah salah satu dari tiga makronutrien utama (selain protein dan lemak) yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.

Senin, 30 Juni 2025 | 07:30 WIB

BeritaNasional.com -  Komite Pengarah Kesehatan dan Nutrisi Nasional China merilis seperangkat pedoman diet yang bertujuan untuk mendorong kebiasaan makan yang lebih sehat di kalangan masyarakat...

Rabu, 16 April 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Nasi putih kerap dituding menjadi pencetus utama meningkatnya kadar gula darah apalagi bagi mereka yang menderita diabetes atau prediabet. 

Minggu, 02 Maret 2025 | 02:00 WIB

BeritaNasional.com - Puasa adalah ibadah yang mengharuskan kita menahan diri dari makan dan minum selama beberapa jam. 

Selasa, 31 Desember 2024 | 01:42 WIB

BeritaNasional.com -  Gula sering ditemukan dalam berbagai jenis makanan dan minuman, tetapi konsumsi gula berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Selasa, 24 Desember 2024 | 03:59 WIB

BeritaNasional.com -  Gula darah tinggi, atau hiperglikemia, adalah masalah kesehatan serius yang bisa menyebabkan berbagai komplikasi, seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, dan gangguan penglihatan.