Kamis, 09 April 2026 | 19:00 WIB

BeritaNasional.com - Kru Artemis II tengah bersiap pulang ke Bumi, kabar ini disampaikan NASA melalui laman resminya pada Rabu (8/4/2026) waktu setempat. NASA pun membagikan gambar...

Jumat, 30 Januari 2026 | 11:30 WIB

BeritaNasional.com - Menurunkan berat badan tidak selalu harus pergi ke gym atau mengikuti kelas olahraga mahal. Dengan gerakan sederhana di rumah selama 10–20 menit per hari,...

Minggu, 05 Oktober 2025 | 19:08 WIB

BeritaNasional.com -  Tidak sempat ke gym karena jadwal padat? Tenang, Anda tetap bisa menjaga kebugaran tubuh hanya dalam 10 menit dari kenyamanan rumah sendiri.

Selasa, 23 September 2025 | 17:08 WIB

BeritaNasional.com -  Floating Pilates bukan sekadar olahraga. Ini adalah gaya hidup baru yang menyatukan kesehatan fisik, mental, dan estetika dalam satu aktivitas menyenangkan di atas...

Selasa, 12 Agustus 2025 | 17:55 WIB

BeritaNasional.com - Anggota Komisi I DPR RI TB Hasanuddin mengingatkan pentingnya menjaga batasan dalam pembinaan prajurit TNI. Hal itu berkaca dari kasus kematian Prada Lucky Chepril...

Minggu, 29 Juni 2025 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com -  Apakah Anda ingin tahu cara meningkatkan massa otot secara efektif? Dari pola makan yang tepat hingga program latihan yang efektif, lima kiat ini...

Selasa, 22 April 2025 | 16:00 WIB

BeritaNasional.com - Untuk mengurangi lemak di kaki, Anda bisa mencoba beberapa latihan dan kiat berikut ini. Latihan yang efektif dapat membantu membakar kalori dan mengencangkan...

Kamis, 17 April 2025 | 23:30 WIB

BeritaNasional.com - Memasuki usia 40-an, seseorang berada di fase transisi pertengahan kehidupan. Fase ini sering menjadi momen refleksi yang di mana seseorang mengevaluasi tujuan hidup,...

Sabtu, 04 Januari 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com -  Gaya hidup modern cenderung membuat kita lebih banyak duduk khususnya bagi yang beraktifitas di perkantoran. Duduk terlalu lama dapat menyebabkan kekakuan, postur tubuh...