3 Tips Sehat untuk Pemudik Agar Tetap Bugar Selama Perjalanan
Sabtu, 29 Maret 2025 | 16:02 WIB
BeritaNasional.com - Mudik, meskipun menjadi tradisi yang penuh makna, dapat menjadi tantangan fisik yang berat. Perjalanan panjang dengan kondisi jalan yang kadang macet, serta cuaca...
Makanan Alami Ini Bisa Meningkatkan Kolagen
Sabtu, 18 Januari 2025 | 10:30 WIB
BeritaNasional.com - Kolagen merupakan protein paling melimpah dalam tubuh yang menjadi blok pembangun kulit, otot, tulang, tendon, ligamen, dan jaringan ikat lainnya.
Mengapa Sulit Bangun Tidur Walau Alarm Berdering Keras? Simak Jawabannya di sini
Minggu, 15 Desember 2024 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com - Banyak orang yang telambat datang karena tertidur dan enggak bangun meski alarm berbunyi keras.
Tips Mengembalikan Pola Tidur Usai Ramadhan
Kamis, 18 April 2024 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra membagikan sejumlah tips untuk mengembalikan pola tidur ke kondisi normal setelah...
Manfaat Tidur Singkat bagi Pemudik
Senin, 15 April 2024 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Pakar Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan, tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan...
9 bulan yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 9 jam yang lalu