Mengungkap Manfaat Kesehatan dari Menjemur Bayi di Suhu Dingin ala Negara Nordik

BeritaNasional.com -  Di negara-negara Nordik seperti Finlandia, Swedia, dan Norwegia, terdapat tradisi unik yang telah berlangsung lama, yaitu menjemur bayi di luar ruangan meskipun dalam suhu yang sangat dingin.

Meskipun terdengar asing atau bahkan aneh bagi banyak orang, kebiasaan ini sudah menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari di negara-negara tersebut dan diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan bayi.

Manfaat Kesehatan dari Menjemur Bayi di Luar Ruangan

Para orang tua di negara-negara Nordik sering kali membiarkan bayi mereka tidur di luar ruangan meskipun cuaca bisa sangat dingin, bahkan di musim dingin dengan salju yang melapisi tanah. Beberapa ahli kesehatan mengungkapkan bahwa udara segar di luar ruangan dapat memberikan berbagai manfaat, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi, meningkatkan kualitas tidur, dan mendukung pertumbuhan fisik mereka.

Bayi yang sering dijemur di luar ruangan dikatakan lebih jarang jatuh sakit. Paparan terhadap udara alami ini dipercaya dapat membantu tubuh bayi mengembangkan ketahanan alami terhadap virus dan bakteri. Selain itu, paparan suhu dingin juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sejarah Tradisi Menjemur Bayi

Tradisi menjemur bayi ini telah ada sejak lama, bahkan jauh sebelum suhu dingin dan salju menjadi ciri khas negara-negara Nordik. Pada abad ke-19, orang-orang di kawasan ini mulai membiarkan bayi mereka tidur di kereta dorong bayi di luar rumah, terutama saat tidur siang. Meski terlihat tidak biasa bagi masyarakat di negara dengan iklim lebih hangat, kebiasaan ini terus dipertahankan dan diteruskan dari generasi ke generasi.

Keamanan dan Pengawasan Bayi

Meskipun manfaat kesehatan dari menjemur bayi di luar ruangan banyak dipercaya, orang tua di negara-negara Nordik selalu mengutamakan keselamatan dan kenyamanan bayi mereka. Pakaian bayi akan disesuaikan dengan suhu luar, dan bayi akan dipantau secara berkala untuk memastikan mereka tetap hangat dan aman. Di beberapa tempat, bahkan ada area khusus untuk menjemur bayi yang dilengkapi dengan pengawasan orang tua yang ketat.

Namun, meski tradisi ini semakin dikenal di berbagai belahan dunia, masih ada beberapa pihak yang meragukan kebiasaan ini. Khawatir akan potensi risiko yang dapat terjadi jika bayi tidak dijaga dengan baik dalam suhu yang sangat rendah, beberapa orang merasa perlu untuk lebih berhati-hati.

Tradisi yang Menggambarkan Kehidupan Sehat di Negara Nordik

Tradisi menjemur bayi di suhu dingin adalah contoh bagaimana budaya dan kebiasaan lokal dapat mempengaruhi cara hidup dan pemahaman akan kesehatan. Bagi masyarakat Nordik, ini adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bayi sejak dini. Meskipun tampaknya tidak biasa bagi orang dari negara tropis, tradisi ini terus diteruskan karena dianggap memiliki banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak.

Bagi orang tua yang tertarik untuk mengikuti tradisi ini, penting untuk selalu mempertimbangkan aspek keselamatan dan kesejahteraan bayi mereka. Baik di negara dengan cuaca dingin atau tempat lainnya, setiap keputusan harus selalu mengutamakan kenyamanan dan kesehatan sang anak.

Tradisi menjemur bayi di luar ruangan dalam suhu dingin ala negara Nordik memang unik, namun memiliki banyak manfaat kesehatan yang sudah terbukti secara ilmiah. Meskipun begitu, keamanan tetap menjadi prioritas utama, dan setiap orang tua perlu memastikan bayi mereka tetap aman dan nyaman selama mengikuti kebiasaan ini.


Fadia Rahma B/Magang