4 Kebiasaan Baik ketika Sudah Memasuki Usia 40 Tahun
Kamis, 17 April 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Memasuki usia 40-an, seseorang berada di fase transisi pertengahan kehidupan. Fase ini sering menjadi momen refleksi yang di mana seseorang mengevaluasi tujuan hidup,...
9 Latihan Efektif untuk Membakar Lemak Perut yang Bisa Dicoba di Rumah
Kamis, 17 April 2025 | 01:33 WIB
BeritaNasional.com - Mencari cara yang efektif untuk membakar lemak perut? Salah satu latihan yang terbukti membantu adalah rucking, yaitu berjalan atau mendaki dengan membawa ransel...
Lemak Perut Pengaruhi Kesehatan Otak
Jumat, 28 Februari 2025 | 15:30 WIB
BeritaNasional.com - Lemak kerap dinilai sebagai salah satu bagian tubuh yang dinilai negatif, buruk dan jadi biang berbagai penyakit. Banyak orang berusaha keras untuk bisa...
Mana yang Lebih Cepat Bakar Kalori, Joging atau Jalan Cepat? Ini Jawab Ahli
Rabu, 26 Februari 2025 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Menjaga berat badan berkorelasi dengan kondisi kesehatan. Berat badan ideal membuat kita semakin mudah melakukan berbagai aktifitas.
5 Sayuran yang Sehat untuk Tubuh dan Rendah Kalori
Selasa, 12 November 2024 | 22:43 WIB
BeritaNasional.com - Sayuran sehat adalah sayuran yang kaya akan nutrisi, rendah kalori, dan memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.
5 Minuman Sehat Rendah Kalori untuk Turunkan Berat Badan
Minggu, 20 Oktober 2024 | 18:00 WIB
BeritaNasional.com - Dalam upaya menurunkan berat badan, memilih minuman yang tepat sangat penting. Minuman rendah kalori yang sehat dapat membantu proses penurunan berat badan dengan...
10 bulan yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
DUNIA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 16 jam yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 5 jam yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu