Nggak Harus Nasi! 7 Pengganti Nasi yang Lebih Sehat dan Cocok untuk Diet
Minggu, 05 Oktober 2025 | 22:09 WIB
BeritaNasional.com - Bagi masyarakat Indonesia, makan tanpa nasi rasanya belum lengkap. Namun, bagi kamu yang sedang diet atau perlu menjaga kadar gula darah, nasi putih...
5 Latihan Dalam Ruangan untuk Tetap Bugar, Hanya Butuh10 Menit!
Minggu, 05 Oktober 2025 | 19:08 WIB
BeritaNasional.com - Tidak sempat ke gym karena jadwal padat? Tenang, Anda tetap bisa menjaga kebugaran tubuh hanya dalam 10 menit dari kenyamanan rumah sendiri.
6 Manfaat Konsumsi Matcha untuk Kesehatan
Sabtu, 04 Oktober 2025 | 23:33 WIB
BeritaNasional.com - Matcha saat ini menjadi salah satu minuman populer yang banyak digemari, bukan hanya di Jepang sebagai negara asalnya, tetapi juga di berbagai belahan...
Kesehatan Adalah Aset Berharga, Ini Cara Menjaganya di Tengah Kesibukan
Jumat, 03 Oktober 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Kesehatan adalah aset paling berharga yang sering kali baru disadari ketika kita mengalaminya menurun. Di era modern dengan aktivitas yang padat, menjaga kesehatan...
Tak Hanya Menyegarkan, Ini 10 Manfaat Berenang bagi Tubuh dan Mental
Kamis, 02 Oktober 2025 | 19:29 WIB
BeritaNasional.com - Berenang bukan hanya olahraga menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Simak 10 manfaat berenang untuk kesehatan fisik dan mental Anda di...
Cek Efektivitas MBG, Kemenkes Bakal Ukur Tinggi dan Timbang Berat Badan Siswa Tiap 6 Bulan
Kamis, 02 Oktober 2025 | 18:20 WIB
BeritaNasional.com - Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bakal mengukur tinggi dan berat badan anak-anak sekolah penerima Makan Bergizi Gratis (MBG) untuk mengecek kelancaran program Presiden Prabowo Subianto...
7 Alasan Mandi Es Layak Dicoba, Simak Manfaatnya
Rabu, 01 Oktober 2025 | 18:35 WIB
BeritaNasional.com - Mandi es bukan sekadar tren, melainkan terapi sederhana yang penuh manfaat. Mulai meningkatkan energi, memperbaiki kualitas tidur, hingga memperkuat sistem imun. Simak 7...
Matcha Bukan Sekadar Tren, Ini Manfaat Sehatnya
Rabu, 01 Oktober 2025 | 11:30 WIB
BeritaNasional.com - Matcha mungkin sering kamu temui dalam bentuk latte cantik berwarna hijau atau jadi campuran dessert kekinian. Tapi, siapa sangka bubuk teh hijau asal...
9 Manfaat Luar Biasa Telur Rebus untuk Kesehatan Tubuh
Selasa, 30 September 2025 | 22:00 WIB
BeritaNasional.com - Telur rebus dikenal sebagai makanan sederhana namun penuh nutrisi. Kaya akan protein, vitamin, dan mineral, makanan ini sering dipilih sebagai menu sehat karena...
Obesitas Jadi Tantangan Kesehatan Serius, Tersadar Pentingnya Ubah Gaya Hidup
Minggu, 28 September 2025 | 22:34 WIB
BeritaNasional.com - Obesitas kini menjadi salah satu masalah kesehatan global yang juga mengkhawatirkan di Indonesia.
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu