Bukan BMI, Para Ilmuwan Usulkan Cara Baru Hitung Kelebihan Lemak Tubuh yang Tepat
Senin, 06 Juli 2026 | 08:02 WIB
BeritaNasional.com - Jika selama ini menghitung kelebihan berat badan menggunakan body mass index atau BMI, sebuah komite ilmuwan internasional telah mengusulkan cara baru untuk menentukan kelebihan...
Waspada, Lemak Perut Berlebih Bikin Tubuh Menua Lebih Cepat
Selasa, 30 Juni 2026 | 20:00 WIB
BeritaNasional.com - Memiliki lemak perut berlebih ternyata bukan sekadar masalah penampilan atau berat badan.
Jaga Lingkar Perut, Ini Angka Idealnya
Sabtu, 16 Mei 2026 | 22:00 WIB
BeritaNasional.com - Menjaga lingkar perut batas ideal merupakan indikator penting untuk kesehatan menyeluruh khususnya wanita. Kementerian Kesehatan menetapkan standar lingkar perut ideal untuk wanita yakni...
6 Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Kamis, 03 Juli 2025 | 03:00 WIB
BeritaNasional.com - Jalan kaki selama satu jam setiap hari punya banyak manfaat bagi kesehatan. Jalan kaki bisa dilakukan oleh siapa saja, kapan saja, tanpa memerlukan...
Olahraga Apa yang Efektif Membakar Lemak Perut, Berlari atau Bersepeda?
Sabtu, 28 Juni 2025 | 03:00 WIB
BeritaNasional.com - Lemak perut bukan hanya masalah penampilan, tapi juga kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Untuk mengatasinya, selain perubahan pola...
10 Buah yang Direkomendasikan Ahli Gizi untuk Bakar Lemak Perut
Jumat, 20 Juni 2025 | 04:30 WIB
BeritaNasional.com - Masalah lemak di tubuh tak hanya soal paha atau lengan, tetapi juga lemak perut yang menumpuk di sekitar area tengah tubuh.
Kenali Yuk 6 Penyebab Utama Penyakit Jantung
Rabu, 18 Juni 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Penyakit jantung masih menempati posisi tertinggi sebagai penyebab kematian di dunia dan di Indonesia. Kondisi ini menjadi perhatian serius karena penyakit jantung bisa...
Ini Pentingnya Memantau Obesitas pada Anak
Kamis, 15 Mei 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Peningkatan obesitas pada anak-anak telah mendorong para peneliti untuk mencari tahu lebih lanjut tentang bagaimana kelebihan berat badan pada awal masa kanak-kanak membentuk kesehatan...
6 Resep Sup Sehat untuk Membakar Lemak Perut Secara Alami
Rabu, 23 April 2025 | 01:04 WIB
BeritaNasional.com - Mendapatkan perut rata adalah salah satu target utama dalam proses menurunkan berat badan, terutama bagi wanita. Meski sudah mencoba berbagai jenis olahraga dan...
4 Kebiasaan Baik ketika Sudah Memasuki Usia 40 Tahun
Kamis, 17 April 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Memasuki usia 40-an, seseorang berada di fase transisi pertengahan kehidupan. Fase ini sering menjadi momen refleksi yang di mana seseorang mengevaluasi tujuan hidup,...
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 22 jam yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
DUNIA | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu